요리&식품 79

[스크랩] 음식에도 궁합이 있다!! 맛있고 건강한 음식을 찾아서~ 음.식.궁.합

음식궁합 - 채소편 가지 잘맞는음식궁합 : 식물성기름 - 리롤레산과 비타민E섭취, 조개 - 중풍예방효과 감자 잘맞는음식궁합 : 우유,치즈 - 감자에 부족한 단백질과 지방 보충, 돼지고기 - 허리와 무릎이 새큰거리고 힘이 없을 때 좋다. 고구마 잘맞는음식궁합 : 귤 - 감기예방과 치료에 도움, 마 - 기력을 ..

요리&식품 2010.03.06